為了提升校隊成員的體適能及運動表現，體育科在10月17、24及31日一連三星期邀請功能性體適能總會到校將舉辦一系列訓練及體驗活動，專為室內划艇、籃球及田徑隊成員設計基礎及進階技巧訓練，引入滑雪機、單車機、壺鈴及健身桿等器材，以增強學生的體適能表現，包括：心肺耐力肌力及平衡等。同時亦可促進團隊合作精神，培養學生對各運動項目的興趣，促進隊員間的交流與合作，為即將到來的比賽做好充分準備。期待每位校隊成員都能積極參與，共同享受這次難得的體驗！
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